Сегодня у нас вкусный рецепт фрикаделек с брокколи. Отличный вариант для вашего ужина. Попробуйте и поделитесь впечатлениями от этого рецепта в комментариях.  

Ингредиенты:

Сырые куриные фрикадельки - 300 г
Капуста брокколи (свежая или замороженная) - 200 г
Тёртый сыр - 50 г
Сливки 20% - 100 мл
Перец - щепотка
Соль - щепотка
Масло - для смазывания формы  

Получается очень нарядное и вкусное блюдо. А с диетологической точки зрения оно почти идеально, ведь здесь сочетаются и сытный белок, и полезная клетчатка. Настоящая живая еда.

Приятного вам аппетита!