Продавцы биологически активных добавок всё время убеждают нас, что все болезни происходят от того, что у вас не хватает цинка, а у вас селена, а у вас — да, вот вас — марганца... Стоит ли этому верить и нужно ли покупать их пилюли? В пятёрке недели на этот раз — микроэлементы, которые на самом деле в дефиците у россиян. И наши рецепты на тему того, что с этим делать.

Благодарим наших друзей и партнёров за помощь в подготовке сюжета:

  • Центр биотической медицины

http://www.microelements.ru

  • Антона Романова, шеф-повара проекта FOODSTORM за разнообразные рецепты вкуснейших и полезных блюд

http://www.foodstorm.ru/

  • Диетолога Марину Аплетаеву за постоянную готовность помочь нашей передаче