21 марта 2020 Рецепт недели. Салат с жареным сыром Этот салат —прекрасный полноценный обед или ужин. Благодаря сыру, он богат сытным белком, зелень и фрукты наполняют его клетчаткой и витаминами, а грецкие орехи добавляют полезных для сердца и сосудов →
14 марта 2020 Кексы с яблоком и морковью Рецепт недели на этот раз - кексы с яблоком и морковью. Такую выпечку вполне можно считать менее вредной, чем обычная! Она богата клетчаткой, благодаря цельнозерновой муке, моркови и яблокам. К →
07 марта 2020 Рецепт недели: кекс с баклажаном Рецепт недели на этот раз — необычные кексы с баклажаном! Да, бывает и такое. Он очень нежный и буквально тает во рту. Баклажан делает выпечку немного полезнее, ведь он - источник →
29 февраля 2020 Рецепт недели: пшённые блины Рецепт недели на этот раз — пшённые блины! Это, конечно, довольно калорийное блюдо, но иногда по особому поводу можно себе позволить. Тем более, вкус у них очень необычный и знакомый одновременно. →
22 февраля 2020 Рецепт недели: оладьи с облепихой Рецепт недели на этот раз – оладьи с облепихой. Конечно, прямо совсем уж полезными от добавления ягод оладьи не станут, но в сравнении с обычными они всё-таки будут несколько лучше. Ведь →
15 февраля 2020 Крем-суп из свёклы Свёкла — уникальный продукт, который благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, понижает давление и полезен для печени. Есть его почаще поможет наш рецепт недели: крем-суп из этого корнеплода!Ингредиенты:Свёкла - 600 →
08 февраля 2020 Рецепт недели. Запечённая цветная капуста с арахисовой пастой Рецепт недели на этот раз – необычное сочетание запечённой цветной капусты сарахисовой пастой. Цветная капуста богата сульфорафаном — веществом, помогающим в профилактике рака; незаменимой аминокислотой лизином и витамином В7, а орехи являются →
01 февраля 2020 Рецепт недели. Салат с гранатом и апельсином Наш специальный витаминный рецепт недели — салат с гранатом и апельсином. Его научила нас готовить врач-диетолог Лидия Ионова. Ну а ещё больше полезных и аппетитных блюд — в книге рецептов по мотивам →
